НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

Профилактика и лечение неприятного запаха изо рта

Поделиться

Какой способ профилактики появления неприятного запаха изо рта лучше? Ответ очень простой — ежедневная и качественная гигиена полости рта.

В ее основе лежат все те же простые правила

Зубная щетка. Зубная нить. Полоскание. Звучит довольно просто и все-таки это лучший способ избавиться от плохого запаха изо рта. Мы подготовили для вас несколько простых советов для максимально эффективной гигиены полости рта:

• Чистите зубы два раза в день в течение двух минут электрической зубной щеткой Oral-B для удаления бактерий зубного налета. Затем, выполните чистку языка. Уделите особое внимание задней части языка, поскольку именно там образуются большинство бактерий, вызывающих неприятный запах.

• Используйте зубную нить для удаления остатков пищи. Для более удобной чистки задних зубов можно воспользоваться держателем зубной нити.

• В завершение процедуры воспользуйтесь жидкостью для полоскания полости рта, уничтожающей неприятный запах и сохраняющейсвежесть дыхания.

Другие способы защиты от неприятного запаха изо рта

• Пейте достаточно воды для профилактики обезвоживания. Количество воды зависит от вашего физического строения и уровня ежедневной активности.

• Используйте жевательную резинку без сахара для стимулирования выработки слюны. Употребление мятных средств является временным и менее рекомендуемым способом освежения дыхания, поскольку после них на поверхности зубов могут оставаться следы сахара.

• Хронический неприятный запах изо рта может являться симптомом более серьезного заболевания — в этом случае для лечения плохого запаха изо рта (а также установки причин галитоза и его лечения) необходимо проконсультироваться со стоматологом или врачом.

• Узнайте, какие продукты могут вызывать неприятный запах изо рта.

• Сведите к минимуму вредные привычки, усиливающие неприятный запах изо рта, например, курение или употребление алкоголя.